男性のためのマシンピラティス完全ガイド

マシンピラティスというと女性の運動というイメージが根強いですが、男性の利用者も増えているようです。きっかけとしてよく挙がるのは次のようなものです。

男性がスタジオ探しでつまずく最大の理由は、探し方でも料金でもなく、入口の選択肢がそもそも半分になることです。

約半分が女性専用ということは、検索で見つけたスタジオが「行ってみたら男性不可だった」となる確率がかなり高いということ。公式サイトの目立つ位置に男女の可否が書かれていないケースもあり、1店ずつ確認する手間が男性側に発生しがちです。

当サイトでは各スタジオページに男性OKタグを表示しているので、最初から男性OKに絞って比較できます。「調べたのに入れなかった」という空振りを減らすところから始めましょう。

男性OK・男女共用の28スタジオは、エリアによって偏りがあります。

注目したいのは自由が丘です。当サイト掲載の9スタジオ中、男性OKは1件。スタジオ数自体は多いエリアなのに、男性にとっては空白地帯になっています。「家の近くで探したのに1軒もない」が起こり得るのがメンズピラティスの現実で、エリアをまたいで探す前提を持っておくと挫折しにくくなります。

逆に中目黒・品川は選択肢が比較的多く、恵比寿・渋谷・新宿・池袋にも複数の男性OKスタジオがあります。通勤経路にこれらのエリアが含まれるなら、職場側の駅で探すのも有力です。

※男性可否の運用は変わることがあります。最新の可否は各スタジオページのタグと公式サイトでご確認ください。

多くのスタジオでは、入会前に体験レッスンを受けられます。当サイト掲載では36スタジオが無料体験を実施しており、まずは男性OKのスタジオから体験候補を2〜3軒選ぶのが定番の流れです。複数体験の回り方は体験はしごガイドにまとめています。

服装は、動きやすいTシャツとジャージやスウェットで十分です。短パンの場合、マシンに脚を通す動きで裾がめくれることがあるため、膝丈以上かレギンス併用が無難とされています。持ち物は滑り止め付き靴下・飲み物・タオル程度が一般的で、詳しい初回の流れは初めてのマシンピラティス完全ガイドをご覧ください。

体験当日は、レッスン内容に加えて「男性利用者はどのくらいいますか？」「更衣室は男女別ですか？」と率直に聞いてしまうのが早道です。答え方の感じで、男性を受け入れ慣れているかどうかも見えてきます。